Tréningy
Celoročná príprava zahŕňa každodennú prácu na tréningoch. Zimná príprava spočíva v kondičných tréningoch, technických a herných tréningoch. Vytrvalostný tréning sa realizuje na železnej studničke, dynamický kardio tréning v horskom parku a pri Dunaji, silovo odrazová príprava sa realizuje v posilňovni. Do toho 3 až 4 krát do týždňa technická a herná príprava v pieskovej telocvični.
Akadémia Beach Volley pracuje v dvoch režimoch:
1. Letné tréningy beach volejbal:
- pondelok až piatok herné beach volejbal tréningy od 16:00 do 17:30 (7 eur)
- sobota herný beach volejbal tréning od 10:00 do 11:30 (7 eur)
- možnosť kondičného tréningu cez pracovné dni ráno od 8:00 do 9:00 (7 eur)
Letné tréningy prebiehajú vždy na Slávii Agrofert (Májová 21, Petržalka), na beach volejbalovom pieskovom ihrisku vzadu za tenisovými kurtmi.
2. Zimné tréningy beach volejbal:
- pondelok, utorok a štvrtok kondičná príprava v posilňovni Slávia Agrofert od 16:00 do 17:30 (10 eur)
- sobota herný beach volejbal tréning v pieskovej hale v Dúbravke (ulica: Bátková 1) od 10:00 do 11:30 (9 eur)
Pre ďalšie podrobnosti o tréningoch nás kontaktujte.
